Convertirse en cinta negra en Jiu-Jitsu brasileño (BJJ) es un logro significativo que requiere años de dedicación, entrenamiento...

Aquí tienes algunos consejos para tu primer torneo de Jiu-Jitsu: 1. **Prepárate Físicamente**: - Mantén una rutina de entrenamiento...

¿Has pensado en competir en un torneo de Jiu-Jitsu pero aún no tienes claro como ganar? Aquí te platicamos como funcionan los puntos en los

En el contexto del Jiu-Jitsu, "OSS" es una expresión japonesa que se utiliza frecuentemente en el ámbito de las artes marciales.

El triángulo es una técnica fundamental en el Jiu-Jitsu brasileño, utilizada tanto para la sumisión como para el control del oponente. Aquí

Mejorar la resistencia cardiovascular implica un enfoque en actividades aeróbicas y algunos cambios en el estilo de vida.